Aanvullende kracht- en conditietraining voor jonge sporters van 6 t/m 16 jaar. Wij helpen gemotiveerde kinderen die fysiek tekortkomen in kracht, conditie of belastbaarheid.
YOURSHIFT SPORTS is een aanvullende sportclinic voor kinderen van 6 t/m 16 jaar. Wij helpen jonge sporters die gemotiveerd zijn, maar fysiek tekortkomen in kracht, conditie of belastbaarheid. Onze training maakt kinderen niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal weerbaarder.
YOURSHIFT SPORTS is ontstaan vanuit onze rol als ouders. Net als veel andere ouders zagen wij onze kinderen met plezier sporten, maar ook tegen dezelfde grenzen aanlopen. Wat begon als iets wat wij voor onze eigen kinderen nodig hadden, is uitgegroeid tot een plek waar alle jonge sporters kunnen werken aan een sterke fysieke basis, ongeacht sport of niveau.
Beter presteren tijdens trainingen en wedstrijden
Meer kracht en zekerder in beweging
Sterke fysieke basis voor blessurepreventie
Zekerder in sport en beweging
Mentaal sterker en veerkrachtiger
Breed bewegingsrepertoire opbouwen. Spelenderwijs coördinatie, balans en plezier staan centraal.
Intensieve training gericht op kracht, snelheid en explosiviteit. Blessurepreventie staat centraal.
Het Athletic Skills Model (ASM) is een visie op talentontwikkeling: om een topspecialist te worden, moet je eerst een breed ontwikkelde atleet zijn. Veelzijdigheid is de sleutel tot topprestaties.
Breed fundament
Preventie door variatie
Creativiteit
Levenslang plezier
YOURSHIFT SPORTS ondersteunt sportverenigingen door aanvullende kracht- en conditietraining te bieden. Wij nemen geen spelvormen of tactiek over en concurreren niet met verenigingen.
Fittere spelers
Minder uitval
Betere belastbaarheid
per maand
10 trainingen
per keer
Vraag naar onze gezinskorting bij meerdere kinderen
Nee, alle trainingen zijn leeftijdsadequaat en veilig opgezet. We werken met oefeningen die passen bij de fysieke ontwikkeling van elk kind. Onze trainers zijn opgeleid om verantwoord te werken met jonge sporters.
Nee, YOURSHIFT SPORTS is aanvullend op de sportclub. Wij nemen geen spelvormen of tactiek over en concurreren niet met verenigingen. Onze focus ligt puur op fysieke ontwikkeling: kracht, conditie, snelheid en blessurepreventie.
Voor alle sporten! Wij werken sport overstijgend en richten ons op de algemene fysieke basis die elke sporter nodig heeft. Of je kind nu voetbalt, tennist, turnt of hockey speelt, een sterke fysieke basis is altijd waardevol.
Een training duurt ongeveer 60 minuten en bestaat uit een warming up, kracht- en conditie oefeningen afgestemd op de leeftijd, en een cooling-down. We werken in kleine groepen zodat elk kind persoonlijke aandacht krijgt.
Ja, absoluut! We bieden een gratis proeftraining aan zodat je kind kan ervaren hoe een training eruitziet en of het bij hem of haar past. Neem contact met ons op om een proeftraining in te plannen.
