Aanvullende kracht- en conditietraining voor jonge sporters van 6 t/m 16 jaar. Wij helpen gemotiveerde kinderen die fysiek tekortkomen in kracht, conditie of belastbaarheid.
Het Athletic Skills Model (ASM) is een visie op talentontwikkeling: om een topspecialist te worden, moet je eerst een breed ontwikkelde atleet zijn. Veelzijdigheid is de sleutel tot topprestaties.
"Daarom hebben we YOURSHIFT SPORTS opgericht: een sportclinic die zich volledig richt op verantwoorde kracht- en conditietraining voor jonge sporters, als aanvulling op hun eigen sport."
Onze focus ligt op kracht, conditie, snelheid, stabiliteit en blessurepreventie, aanvullend op de sportclub.
Beter presteren tijdens trainingen en wedstrijden
Meer kracht en zekerder in beweging
Sterke fysieke basis voor blessurepreventie
Zekerder in sport en beweging
Trainingen afgestemd op de ontwikkeling van je kind
Speelse opbouw van bewegingsvaardigheden en basisconditie
Gerichte kracht- en conditietraining voor prestaties
Trainingen afgestemd op de ontwikkeling van je kind
per maand
10 trainingen
per keer
Vraag naar onze gezinskorting bij meerdere kinderen
YOURSHIFT SPORTS ondersteunt sportverenigingen door aanvullende kracht- en conditietraining te bieden. Wij nemen geen spelvormen of tactiek over en concurreren niet met verenigingen.
Fittere spelers
Minder uitval
Betere belastbaarheid
Net als veel andere ouders zagen wij onze kinderen met plezier sporten, maar ook tegen dezelfde grenzen aanlopen: ze waren gemotiveerd, trainden fanatiek, maar misten simpelweg de fysieke basis om echt mee te kunnen komen.
Kracht, conditie en belastbaarheid kregen binnen de reguliere sporttraining weinig aandacht — niet uit onwil, maar door gebrek aan tijd en ruimte bij verenigingen.
Wij gingen op zoek naar aanvullend aanbod, maar merkten al snel dat dit vaak sterk gericht was op één specifieke sport, zoals voetbalscholen die zich vooral richten op het beter worden van de voetballer, in plaats van op de algemene fysieke ontwikkeling van het kind.
"Daarom hebben we YOURSHIFT SPORTS opgericht: een sportclinic die zich volledig richt op verantwoorde kracht- en conditietraining voor jonge sporters, als aanvulling op hun eigen sport."
Wat begon als iets wat wij voor onze eigen kinderen nodig hadden, is uitgegroeid tot een plek waar alle jonge sporters kunnen werken aan een sterke fysieke basis — ongeacht sport of niveau.
Antwoorden op de meest gestelde vragen van ouders
Nee, alle trainingen zijn leeftijdsadequaat en veilig opgezet. We werken met oefeningen die passen bij de fysieke ontwikkeling van elk kind. Onze trainers zijn opgeleid om verantwoord te werken met jonge sporters.
Nee, YOURSHIFT SPORTS is aanvullend op de sportclub. Wij nemen geen spelvormen of tactiek over en concurreren niet met verenigingen. Onze focus ligt puur op fysieke ontwikkeling: kracht, conditie, snelheid en blessurepreventie.
Voor alle sporten! Wij werken sport-overstijgend en richten ons op de algemene fysieke basis die elke sporter nodig heeft. Of je kind nu voetbalt, tennist, turnt of hockey speelt – een sterke fysieke basis is altijd waardevol.
Een training duurt ongeveer 60 minuten en bestaat uit een warming-up, kracht- en conditie-oefeningen afgestemd op de leeftijd, en een cooling-down. We werken in kleine groepen zodat elk kind persoonlijke aandacht krijgt.
Ja, absoluut! We bieden een gratis proeftraining aan zodat je kind kan ervaren hoe een training eruitziet en of het bij hem of haar past. Neem contact met ons op om een proeftraining in te plannen.
